牛腹肉,西葫蘆,雞蛋,小油菜,紅蔥頭,姜,黑椒醬,生抽,油,鹽
綜合評分 7.8
準備材料︰香蔥、姜切末,肉剁成有顆粒感的肉糜(口感會比較好),香菇去梗切粒(比肉糜塊稍大)
熱鍋,植物油燒熱,要比平時炒菜油量略多,中火下香菇煸炒,上色後盛出
原鍋下姜末煸炒,略出香味下肉燥煸炒
變色後加料酒,老抽,白胡椒粉繼續翻炒上色,下入煸好的香菇
加水和一小塊黃冰糖炖煮,大火五分鐘後改小伙燜煮一小時
另起一鍋將雞蛋或鵪鶉蛋煮熟剝皮待用
將煮熟的蛋加入肉燥中煮至入味上色(雞蛋最好剖開兩半下鍋)
起鍋前撒入香蔥末,盛盤,撒少許白芝麻
1.肉要用剁的,最好不用絞肉機,顆粒狀比較有口感 2.水要略多,水少頓一小時可能會糊鍋 3.炖煮時間要夠,才能不油不膩