好料理

無油版低卡蘑菇燴

綜合評分 9.1
晚上吃的清淡點，來個蘑菇湯~~

用料

做法

  • 無油版低卡蘑菇燴的做法 步骤1

    把千頁豆腐加水及適量醬油煮到收汁入味

  • 無油版低卡蘑菇燴的做法 步骤2

    加適量開水加濃湯寶和海帶煮大概2~3分鐘

  • 無油版低卡蘑菇燴的做法 步骤3

    加入蘑菇和豆芽再煮3分鐘

  • 無油版低卡蘑菇燴的做法 步骤4

    大功告成~~~啦啦啦~~~熱騰騰又美味又不怕胖的蘑菇湯OK了

小貼士

千葉豆腐一定要入味才好吃奧~~不怕胖的可以先用油煸炒下

所在的分類

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無油版低卡蘑菇燴
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蒸
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零食
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燜
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蛋糕
酸奶,雞蛋（分蛋）,低筋麪粉,細砂糖A（蛋白用）,細砂糖B（蛋黃用）,鹽,泡打粉,蜜豆
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糖醋
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紅燒
雞翅中,料酒,白糖,醬油,蔥薑蒜
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