百葉,白菜,油
綜合評分 7.1
【快手輔食】白菜炒百葉（10m+）
綜合評分 7.1
#快手輔食# NO.68 白菜炒百葉（10m+）︰百葉是豆制品的一種，含有豐富的蛋白質和鈣質。寶貝每天吃15克左右豆制品，可以彌補谷物中氨基酸不足。兩道很簡單的用百葉做的輔食，小寶寶可以剁更碎一點。
用料
做法
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1.百葉一小片沸水中煮3分鐘。
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2.白菜一大片洗淨。
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3.去梗剁碎。
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4.鍋里放油，倒入白菜碎炒至體積 縮小。
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5.放入百葉和少量水。
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6.壓碎百葉並煮至水基本收干就可 以吃了。
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小貼士
Tips: •清淡可口的一道快手菜，十分鐘就能搞定。
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