草魚(或青魚)腩,鹽,小蔥,生姜,蒜,紅辣椒(喜辣的可多放),鎮江香醋,紹興料酒,生抽,老抽,冰糖,芝麻油
綜合評分 9.7
買一塊草魚腩,魚販會幫助清理干淨魚鱗。
魚腩不用洗,直接切成條狀塊,撒1茶勺鹽在魚塊上。
撒過鹽的魚塊放入保鮮袋中,輕輕揉幾下,放冰箱內冷藏過夜。
第二天食用前,將腌過的魚塊用刀刮干淨內層的黑膜,清洗干淨。
再用廚房用紙擦干魚塊的水分。
準備蔥姜蒜紅辣椒。
鍋熱後加油2湯勺,油熱後放入魚塊煎,一面煎黃後再煎兩一面,如果鍋小就分兩次煎,魚與魚之間位置不可過密集。
煎好的魚塊取出,洗干淨鍋,加少許油爆香蔥姜蒜紅椒。
放入煎過的魚塊,加熱水1/2杯、醋1茶勺,料酒1湯勺、生抽1茶勺、老抽1茶勺、冰糖1茶勺調味。
蓋上鍋蓋,轉中小火燒煮10余分鐘。適時晃動晃動鍋底,可使湯汁變得濃稠。
湯汁快收干時,淋上少許麻油就完成了。
如果不想腌魚過夜至少腌魚3小時。 魚肉塊煎之前水分一定要擦干,否則魚肉容易煎得散爛不成形。 紅燒的方法和調味料,可根據自己習慣和喜歡的配制。