豬肉糜,油豆腐,韭菜,卷心菜,生姜,大蒜,小蔥,豆瓣醬,味噌,砂糖,醬油,米酒,芡粉
綜合評分 9.1
書上是這樣的。
準備原料。
市售長條狀油豆腐兩塊,略沖洗後切成條狀。
卷心菜約1/8棵,去梗掰小塊洗淨。
韭菜擇好,洗淨後切段。
生姜大蒜去皮洗淨切碎粒備用。 小蔥2棵去根洗淨切段。
鍋中下油,熱後加入姜蒜碎、蔥段和豆瓣醬,炒香。
加入豬肉糜,炒至發白出油。
放入卷心菜和油豆腐,炒到卷心菜熟軟。
加入味噌、醬油、砂糖和米酒調味,整體是甜甜辣辣的口味。
芡粉加冷水兌好,入鍋勾芡,湯汁粘稠。
最後再加入韭菜略翻炒,待到韭菜半軟後就關火,用余溫讓韭菜熟透。
裝盤上桌啦。
顏色豐富,口感也很豐富,韭菜和卷心菜提供大量蔬菜縴維,配上肉末很下飯。油豆腐干吸取了湯汁,味道也很好。 韭菜很容易炒過,所以最後入鍋。 豬肉糜如果比較肥,一定要少加點油;鹽分也要注意控制,豆瓣醬和味噌都含鹽。 最近做過的味噌+碎肉+豆瓣醬熱炒很好吃,下次用來炒其他蔬菜試試。