《昨日的美食》之油豆腐、韭菜、高麗菜、豬絞肉的味噌熱炒

綜合評分 9.1
出自日本漫畫家吉永史老師的作品《昨日的美食》Vol.2 #10。 厚揚ァシЯьシワцмШシ豚チわソノガ炒バ 最近愛上了味噌,用來炒中式熱炒味道特別好。 和之前的肉味噌風格類似︰http://www.xiachufang.com/recipe/100379741/ 高麗菜=卷心菜 史朗家用的長蔥又被我換成小蔥啦。

用料

做法

  • 《昨日的美食》之油豆腐、韭菜、高麗菜、豬絞肉的味噌熱炒的做法 步骤1

    書上是這樣的。

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    準備原料。

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    市售長條狀油豆腐兩塊,略沖洗後切成條狀。

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    卷心菜約1/8棵,去梗掰小塊洗淨。

  • 《昨日的美食》之油豆腐、韭菜、高麗菜、豬絞肉的味噌熱炒的做法 步骤5

    韭菜擇好,洗淨後切段。

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    生姜大蒜去皮洗淨切碎粒備用。 小蔥2棵去根洗淨切段。

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    鍋中下油,熱後加入姜蒜碎、蔥段和豆瓣醬,炒香。

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    加入豬肉糜,炒至發白出油。

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    放入卷心菜和油豆腐,炒到卷心菜熟軟。

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    加入味噌、醬油、砂糖和米酒調味,整體是甜甜辣辣的口味。

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    芡粉加冷水兌好,入鍋勾芡,湯汁粘稠。

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    最後再加入韭菜略翻炒,待到韭菜半軟後就關火,用余溫讓韭菜熟透。

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    裝盤上桌啦。

小貼士

顏色豐富,口感也很豐富,韭菜和卷心菜提供大量蔬菜縴維,配上肉末很下飯。油豆腐干吸取了湯汁,味道也很好。 韭菜很容易炒過,所以最後入鍋。 豬肉糜如果比較肥,一定要少加點油;鹽分也要注意控制,豆瓣醬和味噌都含鹽。 最近做過的味噌+碎肉+豆瓣醬熱炒很好吃,下次用來炒其他蔬菜試試。

所在的分類

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