花菜洗淨,準備下手。
用手掰開,太大的可以用刀切兩半。
煮一鍋水,加少許的鹽。開了以後加入花菜焯水。30秒就差不多了,拿出來過涼水瀝干,保持鮮艷的顏色。
油鍋里熱油,下姜絲和蔥絲爆香。加入焯水後的花菜,大火爆炒一小下,加入一點鹽和水澱粉,撒一點點辣椒面,搞定。