羊排,紅薯,南瓜,大蔥,香料,孜然粉,洋蔥,蘿卜,枸杞
綜合評分 7.2
羊排和羊骨切塊,冷水入鍋,加大蔥生姜焯水
水滾以後,去掉血沫,加入清水,繼續炖煮
撈出羊排,切十字刀方便入味
紅薯南瓜切塊,洋蔥切絲,也可加土豆等喜歡的配菜,加入油、調味料、醬油、料酒、香料等調味腌制一至兩個小時
羊骨和羊肉湯里可加入枸杞,蘿卜,粉絲等配菜熬煮,蘿卜軟爛即可
配菜墊底,羊排放在上面,烤盤墊錫紙,200度烤30分鐘即可
撒上香菜葉即可,若味道不夠,可以沾干辣椒粉或者孜然粉