清蒸小黃魚

綜合評分 7.4
黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維他命,對人體有很好的補益作用,對體質虛弱和中老年人有很好的食療作用。據說還可以延緩衰老哦~ 使用工具︰發個電蒸爐 操作時間︰30分鐘

用料

做法

  • 準備所需材料

  • 小黃魚去內髒洗淨,用鹽、料酒腌15-30分鐘。

  • 電蒸爐蒸盤底鋪上一半的姜絲和蔥段,鋪上腌好的小黃魚,放入電蒸爐100°、15分鐘。

  • 取出蒸好的小黃魚,撒上紅椒絲、蔥姜絲。另取鍋洗淨烘干,倒入適量植物油,加熱至五六成,淋在小黃魚上。在小黃魚四周倒入適量生抽,輕微晃動魚盤,讓生抽融合。 美食DIY就是這麼簡單!

小貼士

1.小黃魚一定要選擇新鮮無異味,沒有斷頭斷尾的,太黃的魚有可能是染色的。 2.小黃魚需要腌制15-30分鐘。 3.蒸的時間隨魚的大小調節。

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