黑麥粉,高筋麪粉,海鹽,水,耐低糖乾酵母,滅活罌粟籽(可選)
綜合評分 8.2
除罌粟籽外全部食材混合,揉成團後加入罌粟籽揉勻。手揉即可,10分鐘內可以揉好光滑擴充套件的麪糰。揉麪時,水可以預留10~15g,視乾溼程度新增。
蓋上保鮮膜發至兩倍大,手指戳洞不回縮不塌陷的狀態。
取出麪糰排氣,分割兩份,拍成橢圓形狀。
光滑面向下,捲起,卷的時候雙手在兩端用力壓實,捏緊收口處,形成橄欖型。
烤盤墊油布,擺上麪糰,放進烤箱中發酵至兩倍大。烤盤中放一杯熱水。
取出烤盤,烤箱預熱200度。撒粉、割包。
烤25分鐘左右。
由於黑麥粉含量高,整個麪糰筋性不高,烘烤後體積不會像全部高粉的麪包那樣膨發很大。介意者可以減少黑麥粉量,增加高粉量。