鯿魚,小蔥,蒜,姜,青紅尖椒,老抽,蠔油,鹽,五香粉,料酒
綜合評分 9.6
醃製: 魚買回來後請洗乾淨,將魚肚子裡的黑膜撕掉。在魚肚上切幾刀,便於入味。料酒一湯匙,鹽2/3湯匙均勻摸於魚身和魚肚內部。蔥姜少許放在魚身和魚肚內,醃製15分鐘。
準備配料: 醃魚期間,把蔥打結(切段也可以,我比較喜歡打結,出鍋的時候好撈),蒜和薑切片,青紅尖椒斜切成片。
上鍋煎啦: 不粘鍋放少許油,先爆香薑片,然後放入魚,小火慢煎。煎至兩面金黃。
入作料: 魚煎至金黃後,下蔥結,姜蒜炒香。然後倒入沒過魚身2/3的水,加老抽,蠔油,鹽(鹽少放點就行,前面醃過了,放多了會鹹),五香粉。輕輕拌勻,開中火燉。
翻面+加青紅椒+出鍋: 中間記得翻一下面,讓兩面均勻受熱,同時兩面都入味。沒看燉了多長時間,燉到水快沒有了,放入青紅椒,大火收一下汁,就可以出鍋了。真的qiao好吃,我自己一個人幹掉半條~
1. 魚一定要小火煎啊,最好用不粘鍋,不然魚皮會粘鍋,搞不好魚肉會碎掉 2. 青紅椒絕對是點睛之筆,能吃辣的一定要放,不然你會後悔的。當然不能吃辣的可以省略。 3. 就這樣吧,希望你們有好胃口!