低筋麪粉,鐵棍山藥(普通也行),白糖,酵母,溫水,食用油,泡打粉(可以用不用都行)
綜合評分 7.8
山藥洗淨上鍋蒸熟。
將蒸熟後的山藥取出,去皮,搗成泥。
取適量溫水化開酵母,然後倒入混合好的山藥泥、白糖、麪粉中,揉成光滑的麪糰。
將揉好的麪糰搓條,下劑子,每個約70克左右,揉成饅頭生胚,入蒸籠靜置醒發約35分鐘。
開水上鍋,大火蒸15分鐘後取出。
1.麪粉和成團後,要反覆揉搓,使麪粉中的蛋白質充分吸收水份形成麪筋,揉麪的步驟特別重要,尤其是用一次發酵法來蒸麪團,面要揉到光滑而有彈性。 2.菜譜中給出的水量只是一個參考值,麪粉的不同,山藥的含水量的不同都會有所改變的。最終還是要看麪糰的狀態。 3關於醒發的時間也不是一個定值。我家比較溫暖所以冬天35分鐘已經發得不錯了。