棒骨,海帶,紅棗枸杞,料酒,姜片,鹽糖白胡椒生抽
綜合評分 8.6
棒骨提前用清水浸泡半小時 出出血水 鍋中放入清水 棒骨 姜片 水一次加夠 中火煮開
海帶提前泡上
開鍋撇去浮末 加入料酒 泡好的海帶撈出放入鍋中 放入紅棗枸杞 海帶水不要倒進鍋里 會有沙子
中火燒開 轉小火燜煮一小時
一小時後放入 鹽糖 白胡椒生抽調味
這個時間是鑄鐵鍋的時間 如果是砂鍋建議煲煮兩小時以上