白芸豆,細砂糖,玉米油或大豆油,熟麪粉,中筋麪粉(水油皮),細砂糖(水油皮),水(水油皮),全蛋液(水油皮),豬油(水油皮),中筋麪粉(油酥),豬油(油酥),肉鬆,蛋黃(表面),白芝麻
綜合評分 9.0
純瘦肉,去掉肉上的白絲白膜。(要耐心的取掉哦!)
順著肉絲方向切成薄塊,涼水下鍋,待水開後撇去浮沫,加蔥,姜香葉,大料,料酒煮30分鐘,用筷子扎肉爛為止。
煮熟後撈出肉,空幹水分。
放保鮮袋裏用擀麪杖捶打。這樣容易起絲。
敲打後,還有大塊的用手撕成細絲。
鍋里加少許油,冷鍋放入肉絲,最小火不停翻炒,加入生抽和糖。(根據個人喜歡鹹甜的情況,生抽和糖酌量放)
在翻炒的有一點溼的時候放入料理機裡少轉一下,(不能太溼的時候放入料理機,會不容易出鬆。料理機打的時候輕打一下下就好。)
再從料理機裡倒進鍋裡,在繼續小火翻炒,炒幹為止。
炒幹後放盤子裡涼著,完全乾透後,裝密封袋子或盒子裏。半個月以上沒問題。