魚身洗淨,擦乾表面水份。姜和蒜切片,蔥切段
把炒菜鍋完全燒熱後,放色拉油燒熱,把鴉片魚身放入油鍋,兩面稍微煎下
放薑片蒜片和料酒
放一湯匙老抽,1/4湯匙白砂糖,再加一點點鹽,倒入小半碗清水,撒上蔥段,蓋蓋子燜燒五分鐘左右,開蓋加點雞精把湯汁收濃即可出鍋