好料理

低卡罐裝沙拉

綜合評分 7.9
現代生活節奏這麼快，很多人都不注意飲食，這款低卡沙拉有多種蔬菜和水果，還新增了自己喜歡的金槍魚，喜歡的朋友可以新增自己喜歡的各種蔬菜水果和醬料。

用料

做法

  • 把胡蘿蔔和蟹肉棒煮熟，都切成小塊

  • 調製醬料：焙煎芝麻醬加上罐裝金槍魚的汁，新增一小勺蜂蜜，研磨的黑胡椒，最後擠上新鮮的檸檬汁

  • 裝罐：先倒入醬汁→先放入胡蘿蔔→玉米→金槍魚→雞蛋→聖女果→玉米→蟹肉棒→生菜，最後壓壓實，這樣有助於儲存，提前做好可以放冰箱裏3～4天沒問題

小貼士

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