芥末雞絲金針菇

綜合評分 9.7
芥末是一種具有催淚性的強烈的刺激性調料,對味覺、嗅覺均有衝擊作用。芥末有很高的解毒功能,能解魚蟹之毒,故在生食三文魚等生鮮食品時經常會配上芥末.芥末的主要辣味成分是芥子油,其辣味強烈,可刺激唾液和胃液的分泌,有開胃之功,能增強人的食慾。夏天人們往往食慾不振,吃嘛都不香,就用芥末來衝擊我們的味蕾,提高食物的味覺,保證會讓你胃口大開的.

用料

做法

  • 鍋內加適量水(沒過雞肉)和薑片,將雞脯肉放入煮10分鐘至肉熟撈起瀝乾

  • 金針菇剪去根部

  • 撕開洗淨

  • 熟雞肉撕成絲

  • 鍋里加適量水燒開,放入金針菇,汆30秒撈出入冷水過涼

  • 將過涼後的金針菇濾去水分,和雞絲一起拌勻

  • 根據自己的口味,把所有調料放在小碗裡調勻,淋在雞絲金針菇上,吃時拌勻即可

小貼士

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