土豆燒大鵝

綜合評分 8.6
鵝的營養價值很高,鵝肉是理想的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養健康食品。有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰,解毒、抗衰老的作用,而且老少皆宜。

用料

做法

  • 土豆燒大鵝的做法 步骤1

    大鵝洗淨,摘淨絨毛,剁成適口的塊,用清水泡2小時(中間換水),然後用加了料酒和姜塊的水飛過,去除血汙,撈出控水

  • 土豆燒大鵝的做法 步骤2

    蔥切段,蒜切片(多放些),薑切片

  • 土豆燒大鵝的做法 步骤3

    起鍋,入油,三成熱時下蔥薑蒜、八角煸出香味,下鵝塊中火煸炒至肉變色

  • 土豆燒大鵝的做法 步骤4

    加生抽、蠔油、料糖繼續翻炒半分鐘,加適量開水(視鍋耗水情況而定)、香葉、桂皮、幹辣椒,大火燒開關中小火燉1小時

  • 土豆燒大鵝的做法 步骤5

    下土豆塊,繼續燉15——20分鐘至土豆酥爛,加鹽、胡椒粉調味即可出鍋

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