圓生菜,土豆,黃瓜(小),煮熟的雞蛋,小番茄,金槍魚罐頭,黑橄欖,檸檬汁,芥末(可不加),橄欖油,鹽，黑胡椒
綜合評分 8.0
尼斯風味沙拉
綜合評分 8.0
這個沙拉的配菜好多，配上面包或者夾在麪包裏面可以當個分量十足的早餐。這個量我一個人吃完了~大家可以適當減少。
用料
做法
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所有食材洗淨，圓生菜撕成小塊，瀝乾水分。 土豆削皮，切成小塊，煮熟，淋幹水分撈起來。 小番茄去掉果蒂，對半切。 小黃瓜可以切厚片也可以切小塊。 雞蛋煮熟切分成四塊。 金槍魚罐頭祛除油分。
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把調料類都混合均勻，淋在步驟一的食材上~
小貼士
金槍魚最好選肉質厚的，大塊的金槍魚口感會好些，也適合做這倒沙拉
所在的分類
相關食譜
蟹肉,蝦膠,肉糜,百蔬樂甜玉米粒,百蔬樂幼胡蘿蔔，切丁,西芹，切丁,洋蔥，切丁,麪粉,麪包糠,雞蛋,可達怡海鹽,可達怡黑胡椒,太平之選橄欖油,樂禧瑞芥末醬,樂禧瑞蛋黃醬,安樂滋帕莫森乾酪碎,樂禧瑞芥末風味沙拉醬
綜合評分 9.0
生菜,苦菊,胡蘿蔔,番茄,西蘭花,麻醬,花椒,辣椒油,鹽,橄欖油
綜合評分 8.1
橄欖油,紅葡萄酒醋,蜂蜜,白糖,黃瓜,聖女果,紅辣椒,洋蔥,橄欖,菲達乳酪
綜合評分 7.9
炒越南風味雞塊,各種沙拉用蔬菜,檸檬,每日堅果,鹽,黑胡椒粉
綜合評分 9.3
炒越南風味雞塊,各種沙拉用蔬菜,檸檬,每日堅果,鹽,黑胡椒粉
綜合評分 9.7
金槍魚罐頭,胡蘿蔔,茄子,洋蔥,酸黃瓜,自制醬料：,希臘酸奶（我用的開菲爾奶）,熟亞麻籽粉,蜂蜜,小茴香粉,薑黃粉,孜然粉,黑胡椒粉,鹽,烤蔬菜調料：,肉豆蔻粉,肉桂粉,黑胡椒粉,鹽,選用：,葡萄乾,熟鷹嘴豆
綜合評分 7.0
日本山藥,黃瓜 60ｇ,なっとう昆布（納豆昆布）,芥末風味漬茄子,ぽん酢醤油 （橙子醬油）,柚子果皮
綜合評分 8.7
冷飯,洋蔥,雞蛋,蝦仁/魚餅,泰式紅咖喱,椰漿
綜合評分 7.9
高筋面粉,鹽,速溶酵母,綿白糖,雞蛋+牛奶,黃油,干果（蔓越莓、綠葡萄干、金黃葡萄干）,朗姆酒
綜合評分 7.6