雞胸肉(或者雞腿肉),洋蔥,青蔥,京蔥,照燒汁,米飯,雞蛋
綜合評分 8.3
原料:雞腿一個,雞蛋兩枚,洋蔥半個,烹大師高湯精,醬油,料酒,清酒。
雞腿肉去骨,剔去多餘脂肪和雞皮,洋蔥切粗絲。
兩枚雞蛋打入碗中,挑斷蛋白繫帶。
稍微打一打,不用徹底打散,保留蛋白與蛋黃不同的口感。
半碗水,約2g烹大師日式高湯精,1湯匙醬油,1/2湯匙 料酒,1/2 湯匙 砂糖,1/2湯匙清酒,混合均勻待用。鹽應該足夠了,如果覺得自己口味還不夠再自己調節。
中火,鍋子燒熱,雞肉皮向下煎到表皮出油酥脆,這個步驟只是爲了逼出多餘油分,不在於煎熟雞肉。
煎好的雞肉,切成一口大小備用。
煎過雞肉的鍋子用廚房紙巾擦乾多餘的油分
把之前調好的料汁倒入鍋裡
燒開,加洋蔥絲。
雞肉切成一口大小,入鍋煮熟。中途不時撇去浮沫。
加入一半的蛋液,蓋蓋煮半分鐘左右。
再加入剩下一半的蛋液,煮十幾秒略凝固即可。
澆在熱飯上,撒蔥花
開吃