茄子,青椒,西紅柿,花生粒,紅皮蒜,海鹽,陳醋,生抽,香油
綜合評分 8.4
燒熱炭火,等炭火變紅,達到最佳火候時,放置烤網;
將茄子整個放在炭火上烤至變軟、糊皮;
烤青椒、西紅柿和紅皮蒜頭,直到外皮稍微焦糊、起皺就好了;
趁還沒涼透的時候,快速撕去茄子、青椒和西紅柿的糊皮,剝開蒜瓣;
接下來將茄子和青椒撕成細條,掰碎西紅柿,再放上蒜瓣;
將炒熟的去皮花生稍稍搗碎;
在蔬菜中撒少許鹽、再淋生抽、陳醋、香油,拌勻後裝盤,最後撒上花生碎點綴,這道菜就完成了。
1. 最好選用果木炭,果木炭煙小,會比較香; 2. 茄子不要選太嫩的、太細的;西紅柿選熟透的; 3. 在炭烤中,三樣食材要不停地翻動,不要糊掉。