八爪魚,韓式甜辣醬,香辣牛肉醬,料酒,醬油,糖,鹽,蒜,蓮藕
綜合評分 9.7
1.將八爪魚處理乾淨,(我買的袋裝八爪魚已經處理過並做過初加工,所以比較好處理,如果生的話要將觸角洗乾淨,頭部要剪開處理乾淨。)
將調料一併放入,拌勻,醃製兩個小時或更久。大蒜制蓉,藕削皮切片備用。
將蒜蓉、藕片放入拌勻,放入錫紙墊底的烤盤,淋入適量油。東菱電子烤箱預熱5分鐘左右,上下管180度共20分鐘。
送入預熱完畢的烤箱,烤制15分鐘,中間翻面一次。
香噴噴的辣烤八爪魚出爐啦。甜辣帶著些蒜香,還有可口的蓮藕片,實在是一種享受呢~
我買的袋裝八爪魚已經處理過並做過初加工,所以比較好處理,如果生的話要將觸角洗乾淨,頭部要剪開處理乾淨。並延長烤制時間。