好料理

青春貌美飯（麻辣水果飯微波爐版）

綜合評分 8.0
如果有中午剩下的米飯，晚上又不想攝入太多脂肪，那麼安利我自己搗鼓出來的水果飯，我取名【青春貌美飯】是因為很健康很青春很方便~五分鐘快手飯！

用料

做法

  • 青春貌美飯（麻辣水果飯微波爐版）的做法 步骤1

    米飯和各種丁放在一起，拌勻，放入辣醬或鹽調味

  • 青春貌美飯（麻辣水果飯微波爐版）的做法 步骤2

    把拌好的米飯放入陶瓷盤裏

  • 青春貌美飯（麻辣水果飯微波爐版）的做法 步骤3

    打一個雞蛋，攪拌得蛋液

  • 青春貌美飯（麻辣水果飯微波爐版）的做法 步骤4

    蛋液澆在飯上，可以轉動盤子讓蛋液流淌均勻

  • 青春貌美飯（麻辣水果飯微波爐版）的做法 步骤5

    放入微波爐，高火3分鐘

  • 青春貌美飯（麻辣水果飯微波爐版）的做法 步骤6

    擺上各種水果，好次又好看，健康又好做的青春貌美飯就好啦O(∩_∩)O

小貼士

盤子在微波爐里加熱之後會燙手，注意安全哦~ 如果有條件加入一些芝士，好吃到爆！

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