麪粉,用料
綜合評分 8.0
各色粗糧包子
綜合評分 8.0
實驗了一兩個月的包子、饅頭，一個南方人想開健康飲食店的夢想
用料
做法
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第一次實驗饅頭，沒發起來，之前從來沒接觸過麪食
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白色玫瑰花
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哈哈，突發奇想，你猜加了哪兩種蔬果
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嘗試做包子，皮和餡都還不成熟
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加了紫薯
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玉米麪和蕎麥麪
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紫薯的
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黃豆麪的
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蕎麥麪的還是高粱的，長得像它們
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黑米的
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玉米粉的
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看得出來吧
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玉米的
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花樣饅頭
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粗糧包子
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小貼士
儘管現在失去夥伴不得不放棄，但我永遠不會放棄我的健康美食理想
所在的分類
相關食譜
豆渣,玉米面,面粉
綜合評分 8.8
低筋粉,黑芝麻粉,小米粉,椰漿,植物油,白砂糖,雞蛋黃,雞蛋白,鹽,白砂糖,檸檬汁,椰蓉
綜合評分 7.2
燕麥粥,沙拉︰苦菊 紫甘藍 西芹 紅腸片,紅薯泥拌葡萄干,煎小土豆,純牛奶
綜合評分 9.3
白米,大麥,糙米,糙糯米,紫米,水
綜合評分 7.4
蕎麥麪,黑米麪,麪粉,花生,蔥,花椒粉,鹽,開水,（芝麻油/黑芝麻油/橄欖油）
綜合評分 9.1
高筋麪粉,全麥麪粉,生燕麥片,水,橄欖油,糖,鹽,快速乾酵母
綜合評分 7.8
玉米,雞蛋,山藥,藍莓 櫻桃 酸奶
綜合評分 8.9
幹牛肝菌,粗糧飯,牛肉,蝦仁,芹菜,酸菜,大蒜,姜
綜合評分 8.3
奇亞籽或亞麻籽,杏仁奶或原味豆漿或全脂牛奶（室溫）,細玉米麪,發芽斯佩耳特小麥粉（spelt）或全麥粉,無鋁泡打粉,杏仁粉或椰子粉,鮮橙皮屑,鮮榨橙汁,椰子油（融化的）或橄欖油,楓糖漿或龍舌蘭糖漿或蜂蜜,香草精,海鹽,藍莓（新鮮或冷凍的）
綜合評分 9.4