菠菜,雞蛋,水,生粉,油
綜合評分 7.1
菠菜、雙孢菇洗淨備用。雙孢菇選的時候,要選這樣背面菌傘沒有開縫兒的,這樣的是新鮮的,最好吃哦!
新鮮雞血泡水沖洗乾淨,鍋裡燒開水,將雞血放進去焯一下,做成血豆腐。(做法可以參考之前發的「絲瓜雞血湯」)
焯過水的雞血,切成小塊,沖洗乾淨瀝水備用。
把雙孢菇表面切十字花刀,蔥切蔥花,菠菜切段兒,芋頭去皮切塊備用(去皮方法可以參考「芋頭燉蛤蜊」裏面的介紹)。
鍋燒熱,熱鍋冷油,放蔥花爆鍋,下芋頭塊和雙孢菇進去炒。
煸炒一下,添水,水要沒過菜大約3~4cm,因為要煮芋頭(
大火煮約15~20分鐘,湯色變成奶白色,用鏟子輕輕鏟一塊芋頭,會很容易的就一切兩半兒,芋頭粉糯熟透了,就差不多可以了。
把切好的雞血塊倒進去,用鏟子翻勻。繼續煮大約1~2分鐘。
再次開啟鍋蓋,把菠菜梗先加進去,翻勻。
菠菜梗加入約1分鐘左右,再把葉子放進去,翻勻,看到葉子熟透,加鹽即可關火啦。
既可以當飯,又可以當菜,成本不高,還很營養,
1、雙孢菇面上切花刀,是爲了更好的入味兒,你也可以把它切成片,但要記得把梗去掉,味道纔好。 2、菠菜切的時候就把梗和葉子分開,一定要先放梗哦!同時放的話,葉子熟了,梗還差點火候…就不好吃了。 3、雞血切塊後,一定要記得再用清水浸泡洗乾淨,不然下鍋會有血沫,很難看的。 4、也可以滴幾滴香油,或者撒點胡椒麪,隨你口味兒啦! 5、芋頭一定要夠火,煮爛爛糯糯的,纔好吃哦!