牛骨(純素湯可用豆類代替),甜菜根,胡蘿卜,椰花菜,包菜,中號土豆,香菜 或 九層塔 或 香芹 或者任何可用于點綴的香料隨你喜歡,小蔥,酸奶油,洋蔥,番茄醬 或 罐裝番茄膏tomato paste,芸豆
綜合評分 9.7
牛肉切小塊、沸水後重新加清水煮燉2小時,直至熟軟
洋蔥、土豆、去皮番茄、圓白菜、胡蘿蔔切同樣大小的丁
鍋內放適量黃油與植物油,加洋蔥煸炒出香味,繼續加入土豆、胡蘿蔔、圓白菜、番茄翻炒
牛肉連同肉湯一起倒入鍋中,繼續煮燉半小時以上,土豆、胡蘿蔔變軟即可
另起一鍋,待水分燒乾不放油,放入麪粉,小火炒至微黃,倒入牛肉鍋中攪拌,繼續煮半小時
將出鍋前,加番茄沙司、黑胡椒、鹽調味即成
洋蔥加黃油一定要煸炒時間長一些,這樣湯更香濃。 炒油麪一定要掌握火候,不然要炒糊,放油麪的作用是增加湯的濃稠度。油麪的炒法,我也一知半解,還請大家多改正補充啊。 哈爾濱回來幾日,只是小小的參與妹妹婚禮,身體卻極度睏乏,狂睡兩天方緩過來,看來跟平時缺乏運動有關。我雖不是哈爾濱人,卻從小就對這個城市有著難以割捨的感情,小時候一到寒暑假必去哈城與妹妹相聚,大學時代與男友一去考去,如此又渡過四年,孫小孩還有一個家在那裏,更有大批的同學好友,因此更有了經常回去的理由。 其實我們經常惦記的,兩個人一提起就對流口水的,是哈爾濱那些極具俄羅斯風情的美食,回來匆忙,竟什麼都沒來得及買,真是遺憾。我是多麼想念哈爾濱的哈紅腸、格瓦斯、秋林大列吧、馬迭爾的酸奶和冰棍、新鮮扎啤、俄式西餐呦!於是今天上道簡易版羅宋湯,聊以慰藉好了。