雞肉 雞湯,免洗米,大蝦 貝類海鮮,洋蔥 蒜末 西芹末 豌豆粒,甜紅椒粒 去皮番茄 檸檬,雞湯泡一撮藏紅花 紅辣椒粉,橄欖油 鹽 黑胡椒
綜合評分 8.8
各種食材分別洗淨切成碎粒準備
這是浸泡了百里香的橄欖油。我喜歡這種帶著香味的油。
鍋中加入橄欖油,分別按紅蔥頭碎--蒜頭碎--歐芹--甜椒--西紅柿的順序翻炒至香味溢位
加入米和藏紅花繼續翻炒2分鐘左右。加入白葡萄酒和西班牙辣腸繼續翻炒直至酒味揮發,加入高湯煮,加入各種調味料煮至水滾沸改小火。蓋上鍋蓋燜15分鐘,期間不要翻動鍋內食物。等基本上看不到水分的時候將所有海鮮均勻的鋪在飯上,並往下輕輕按壓至半埋在飯中。再均勻的把青豆撒上去,蓋上鍋蓋中火5~8分鐘,熄火略等待。
鍋後撒上歐芹碎擺上檸檬即可。
裝盤。有一層鍋巴~是西班牙海鮮飯的最理想狀態~~~
1)貝類食物先在開水裏焯2分鐘左右,一旦貝殼開啟,馬上撈出,棄掉沒有開口的貝類。 2)記得在做的時候不要翻動,把汁水收幹,能形成鍋巴是最理想的~~