酵頭 全麥粉,酵頭 水,酵頭 酵母,全麥粉,水,酵母,鹽
綜合評分 9.3
減脂早餐--全麥麪包三明治
綜合評分 7.4
用料
做法
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煎一個荷包蛋
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把番茄醬塗抹在麪包上
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依次把蔬菜、牛肉火腿、煎雞蛋夾在麪包裡
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大功告成！
小貼士
所在的分類
相關食譜
全麥麪包,蔬菜,低脂牛肉火腿片,雞蛋,番茄醬
綜合評分 7.4
全麥麪包粉,麪包粉,全脂奶粉,細砂糖,食鹽,酵母,清水,黃油,雞蛋全液
綜合評分 8.3
全麥粉,高筋粉,可可粉,乾酵母,鹽,糖,橄欖油,脫脂奶,水
綜合評分 8.7
全麥粉,泡打粉,雞蛋清,純牛奶,葡萄乾
綜合評分 8.8
全麥麪粉,高筋麪粉,黃油,砂糖,鹽,冷水,乾酵母
綜合評分 7.1
全麥麪粉,熟透的香蕉,雞蛋,蜂蜜,植物油,蘇打粉,鹽,核桃（可選）,葡萄乾（可選）,蔓越莓幹（可選）
綜合評分 8.0
全麥麪粉200克,鹽2-3克
綜合評分 7.9
全麥麪包,牛油果（鱷梨）,檸檬,蔥花,鹽,黑胡椒粉
綜合評分 8.2
全麥麪包粉,酸奶+雞蛋（1個雞蛋）,紅糖,鹽,酵母,黃油或玉米油,豆沙或果仁適量,麪粉適量（撒表面用）
綜合評分 8.1