全麥姜餅風味松餅<無油無蛋>快手聖誕甜點

綜合評分 9.0
自己琢磨著調試出來的松餅方子,造福愛肉桂的你們! 因為是無油無蛋的所以口感上我絕對不保證比普通的好 但是風味上應該是和gingerbread一樣的 1杯  = 240ml(毫升) 1大勺 =1 tablespoon = 15ml(毫升) 半大勺=0.5 tablespoon=7.5ml(毫升) 1小勺 = 1 teaspoon = 5ml(毫升) 1/2小勺 = 2.5ml(毫升) 1/4小勺 = 1.25ml(毫升)

用料

做法

  • 在一個大碗里混合所有的干性材料 混合均勻

  • 加入2杯液體 攪拌均勻 靜置一會兒

  • 在不粘鍋!不粘鍋!上抹點油 一點就行 不要有明顯的油星 熱鍋

  • 倒一勺面糊進去 不要試圖攤開來抹開來 面糊的流動性很大 只要你從中間某個固定點往下倒它自然而然就會形成一個圓 當然你要強迫癥用模具當然更完美

  • 當面糊冒出無限的小泡泡並開始破的時候基本就是好了 用鏟子輕輕從底部鏟 不要太強硬 溫柔一點好嗎! 翻面以後不要用鏟子去壓它 因為它會膨脹一點的 過個一分鐘左右用鏟子鏟鏟看 溫柔一點!基本熟了就沒什麼障礙能直接鏟出來了

小貼士

1)糖量的問題 我自己拿捏的也不是很好 我自己“ 嘰”倒了很多下去感覺也沒有什麼太明顯的甜味 後來是倒了楓糖漿蜂蜜什麼的調節的 我感覺也很好吃 ps︰抹了花生醬也覺得很搭你們可以試試看 2)面糊真的蠻稀的一開始我也在懷疑人生 不過真的能攤圓相信我! 3)只好不要用cocoa那樣的深煎鍋 用淺的 鏟起來方便很多

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甜品
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曲奇
熟透的香蕉,燕麥片,巧克力碎
綜合評分 9.7
【在美味中減脂增肌】無糖無油無麪粉香蕉燕麥巧克力軟曲奇
曲奇
熟透的香蕉,燕麥片,巧克力碎
綜合評分 7.8
無糖無油100%全麥吐司
吐司
全麥粉(中種),牛奶(中種),酵母(中種),蛋清(中種),奶粉(主麪糰),鹽(主麪糰),全蛋(主麪糰),酵母(主麪糰)
綜合評分 8.4