豬五花肉,粗海鹽,食用油,土豆,洋蔥,南瓜,生抽,味啉,蜂蜜,沙茶醬,
綜合評分 7.8
第一步,洗淨五花肉,整好大小,用刀劃破表層豬皮,好腌制,在烤制過程中會釋放油脂,豬皮變脆!第二步,將辣椒,花椒,香葉全部研磨成粉末,我用的攪拌機,打得不碎。下次準備去菜市場買干貨的地方請老板幫你用機器打成粉末,然後大蒜壓蒜蓉,以上東西和鹽、橄欖油混合。然後開始均勻的抹在豬肉上。忘記拍步驟圖了,只能搬原視頻截圖過來,我是根據自己的口味和家里的調料調整了一下的,大家也不用那麼拘謹。順便分享一下地址。http://www.bilibili.com/mobile/video/av4245592.html
腌完肉剩下的調料加入洋蔥,紅薯、南瓜換成土豆、胡蘿卜也可以,我還放了幾顆整大蒜,攪拌均勻。倒入烤盤,把豬肉鋪到蔬菜上,放上一些迷迭香。
送去烤箱,200度上下火40分鐘,直到到豬皮起泡。圖上我烤了40分鐘,沒有達到理想的起泡,因為老公放到下層了,離上火比較遠,大家一定要注意。
烤到這個樣子,端出來。
將豬肉夾出來,加入醬汁材料到烤盤中︰番茄醬以及自釀葡萄酒、南國辣椒醬,還有少量水。攪拌均勻,再次將豬肉放至湯汁蔬菜中。
送入烤箱,再次烤制40分鐘,醬汁會烤進肉里面,口感多汁並且稍有嚼勁,縴維感很好。如果喜歡軟糯的,可以再加20分鐘。
豬肉切小塊,在醬汁中沾一沾,配上白米飯,真的分分鐘下去。紅薯洋蔥特別好吃,肉湯直接澆飯上面,一口肉一口飯,特別香特別多汁。我們一邊切一邊吃的,不用一次性切完不然肉汁流走了。
大家不用那麼在意調料本身,可以在我的基礎上增加喜歡的味道,原視頻用的煙燻紅椒粉,我直接用了辣椒面代替,他的新鮮月桂葉醬,我也是用香葉碎代替。所以喜歡大蒜的,孜然的,黑胡椒的,都可以。突然想起來好像還用老抽給豬肉上了一點點顏色。