精瘦肉絲,尖椒,干澱粉,醬油,白砂糖,食鹽,味精,菜籽油
綜合評分 7.5
新鮮豬瘦肉切絲,尖椒切絲或切片(留籽)
將肉絲中加入2勺白砂糖,1勺干澱粉,少許醬油,用手抓拌均勻(醬油用量的多少取決于拌好肉絲後肉絲是否剛好已經全部著色),抓拌均勻後馬味5分鐘。
鍋加油上大火,七成油溫。將馬好的肉絲倒入鍋中,迅速翻炒,把肉絲炒至散開(30秒)。
將尖椒絲倒入鍋中迅速翻炒1分鐘,(觀察青椒已炒至浸油開始飄香),再加鹽繼續翻炒2分鐘。
起鍋前加少許味精炒散,最後大功告成,起鍋上菜。
1.是否加蔥姜蒜,看個人喜好可加適量。個人覺得蔥姜蒜是起去腥調味的作用,一道簡單的肉絲菜加太多料進去,反而把青椒與肉絲的香味壓住了,所以沒寫在菜譜里面。 2.干澱粉一定要加一些進去,這樣肉絲會更嫩不會太柴。 3.醬油不宜放得過多,主要是起上色用,太多的話,肉絲炒出來就是醬油炒肉絲了。 4.馬味的時間盡量不要太長,太長會導致醬油浸入肉絲內部,肉香全無。 5.個人感覺這道菜還是用尖椒(瘦椒)好一些,避免用肥大的肉椒,原因是肉椒水分過多,香味不足,炒出來的肉絲湯水都有一半,嚴重影響肉絲的口感。 6.還有現在市面上賣的青椒品種過于單一,都是個大味淡,所以青椒籽最好不要去掉。 7.喜歡吃辣一些的廚友可以將空鍋燒熱,將切好的青椒倒鍋里煸一會兒,去掉一些水分,增加更多的香味和辣味。 8.炒制時間最好不要超過5分鐘,時間太長,肉絲不嫩,菜的顏色也大打折扣。