白蘿卜,粘米粉,小米,臘腸,香菇,蝦皮,油,鹽,水
綜合評分 8.0
照例先來張全家福
小米、香菇洗淨,提前浸泡3小時
白蘿卜去皮擦絲,用鹽燕10分鐘
把香菇、臘腸切成丁,備用
把臘腸、香菇、蝦米放入鍋中翻炒一分鐘後,倒入蘿卜絲
在粘米粉中加入小米、清水和鹽,並攪拌成漿
將炒好的材料放入漿水中攪拌均勻
攪拌均勻後長這樣
在盤子里抹一層油後,把蘿卜糊倒入盤子里,大火蒸1個小時即可。
好吃又好看的小米蘿卜糕就完成了!真的很簡單哦~
為什麼要加小米? 秋冬季多以羊肉、牛肉等“肥甘厚味”食物為主。這類食物脂肪含量高,不易消化,容易增加腸胃負擔,導致消化不良,腹瀉,便秘等。而小米中的B族維他命、鋅和膳食縴維含量高,有助于促進消化和增強食欲。所以才特別添加了小米。.