小米蘿卜糕

綜合評分 8.0
俗話說︰“冬吃蘿卜夏吃姜”。冬季應多以滋補水潤的食物為主,多吃根睫類。作為根類食物,蘿卜消積滯,多吃可提高免疫力,冬吃蘿卜賽人參說的就是這個道理。 這道蘿卜小米糕,加入了健脾胃的小米,更加營養健康哦~

用料

做法

  • 小米蘿卜糕的做法 步骤1

    照例先來張全家福

  • 小米蘿卜糕的做法 步骤2

    小米、香菇洗淨,提前浸泡3小時

  • 小米蘿卜糕的做法 步骤3

    白蘿卜去皮擦絲,用鹽燕10分鐘

  • 小米蘿卜糕的做法 步骤4

    把香菇、臘腸切成丁,備用

  • 小米蘿卜糕的做法 步骤5

    把臘腸、香菇、蝦米放入鍋中翻炒一分鐘後,倒入蘿卜絲

  • 小米蘿卜糕的做法 步骤6

    在粘米粉中加入小米、清水和鹽,並攪拌成漿

  • 小米蘿卜糕的做法 步骤7

    將炒好的材料放入漿水中攪拌均勻

  • 小米蘿卜糕的做法 步骤8

    攪拌均勻後長這樣

  • 小米蘿卜糕的做法 步骤9

    在盤子里抹一層油後,把蘿卜糊倒入盤子里,大火蒸1個小時即可。

  • 小米蘿卜糕的做法 步骤10

    好吃又好看的小米蘿卜糕就完成了!真的很簡單哦~

小貼士

為什麼要加小米? 秋冬季多以羊肉、牛肉等“肥甘厚味”食物為主。這類食物脂肪含量高,不易消化,容易增加腸胃負擔,導致消化不良,腹瀉,便秘等。而小米中的B族維他命、鋅和膳食縴維含量高,有助于促進消化和增強食欲。所以才特別添加了小米。.

所在的分類

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