蹄髈燒茨菰

綜合評分 8.0

用料

做法

  • 把買回來的蹄髈先淖一下水,冷水下鍋。茨菰去皮切塊,待用。

  • 將淖過水的蹄髈沖洗干淨,放入清水大火煮開後,改中小火煮。其中加入姜片,蔥白,少許八角,大約半小時多一點,蹄髈就爛了。

  • 另支炒菜鍋,將煮爛的蹄髈取出放入炒鍋,倒入已經刮了皮切成塊的茨菰,依次倒入老抽上色,生抽提味,冰糖便于收汁(喜歡甜一點的,可以多加一些),倒入熬蹄髈時的湯汁,沒過蹄髈和茨菰,蓋上鍋蓋,大火煮開,一直煮到湯汁有些收干,撒上蔥花即可。

小貼士

這道菜蹄髈軟糯,不油膩,吃完嘴唇都能黏住,茨菰也很入味。都說冬茨菰賽人參,營養價值還是挺高的,

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