基圍蝦,雞蛋,雞胸肉,萵筍,香蔥,幹辣椒,花椒,調料
綜合評分 8.7
所有原料切丁
雞胸肉加料酒,胡椒鹽,生粉拌勻,最後加入少許食用油可防粘連;土豆煎焦黃;胡蘿卜焯水。
鍋中少許油加洋蔥爆香
加入青椒略炒
加入雞丁翻炒到七八分熟
先後加入黃瓜土豆翻炒
倒入炸醬
最後加胡蘿卜和玉米,再翻炒均勻即可。
雞小胸比雞大胸肉質嫩,更適合炒; 原材料都不吸油,油量不需要太多; 如果手頭材料沒那麼多,可減少,但個人覺得土豆,黃瓜,胡蘿卜這幾樣配料不能少。 祝,好胃口︰)