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減肥期間超快手的紅棗芋頭牛奶
綜合評分
9.1
這個真的是我最近減肥期間的早餐 我胃口小 屬于少食多餐的 芋頭基本就拿個幾十克 你們就看自己的食量吧 第一次發菜譜 很緊張的說
用料
芋頭
適量
紅棗
三顆
牛奶
250ml
做法
適量的芋頭鋪在碗底
紅棗撕塊撒在上面
倒入牛奶
放入電飯煲中選擇快速煮飯鍵就好啦……
小貼士
不喜歡糊糊感覺的可以先把芋頭蒸熟,牛奶跟紅棗一起煮好倒入芋頭里☺️☺️
所在的分類
早餐
快手菜
減肥
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