豉香胡蘿卜炒包菜

綜合評分 7.2
胡蘿卜、包菜、蒜苗,雖是三樣簡單的食材,卻不能更搭。豆豉和蒸魚豉油是這道菜的靈魂,咸咸香香的豉香味讓一道素菜吃起來亦有滿滿的滿足感。特別快手的菜,和任何主食、蛋白質搭在一起就是葷素搭配營養齊全的一餐。

用料

做法

  • 小米椒切小段,胡蘿卜切絲,白菜切絲,蒜苗切絲備用。

  • 鍋中放少許油,也可以不放油,我用零脂零卡的噴鍋油噴了一下鍋底。油稍熱一點了就可以放入蔥姜蒜末、小米辣、豆豉煸炒出香味,然後放入胡蘿卜絲煸炒。胡蘿卜絲炒至軟一點以後加入包菜絲翻炒,加入蒸魚豉油,沒有蒸魚豉油就加生抽。

  • 包菜稍微翻炒一會兒就熟了,出鍋前加入蒜苗絲,翻炒均勻即可出鍋。

小貼士

這道菜不需要額外放鹽,因為豆豉和蒸魚豉油都有咸味。加了小米椒會稍辣一些,不吃辣椒的也可以不放,也可以放一點干辣椒,辣度會比小米椒低一些。

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