木耳,紅椒,火腿腸,臘八蒜
綜合評分 8.6
要買這種紫皮蒜,蒜瓣小,肉質脆,容易泡透,腌出來的臘八蒜口感更脆。
將蒜瓣依次去皮。
用刀切去蒜頭。
剝好的蒜瓣放流水中沖洗干淨。
擦干。
準備干淨的玻璃瓶,要無水無油。
將蒜瓣放入玻璃瓶內。
加米醋,要沒過大蒜。米醋屬于發酵醋,比較純,泡過的蒜色澤好,口感酸辣適中。
密封好。
放置在室內溫暖處。
一周時間,所有的蒜瓣兒都變綠了。
這時候的臘八蒜是最好吃的,口感比較脆。
配粥,配餃子……都好吃。
臘八蒜會刺激腸胃,不能一次大量食用,胃腸功能不好的人禁食;虛火旺、患眼疾、肝病患者要慎食。