羊腿,鹽,香菜,胡椒粉,蔥,蘿卜,羊肉,姜片,血旺
綜合評分 8.1
熬湯︰這個很重要。 湯鮮的關鍵︰需用魚和羊骨、羊肉一起熬制。 鯽魚拿紗布包好、羊的棒子骨洗淨,羊肉從羊腿上剃下來,要大塊的。羊肉用溫水洗淨後,鍋內放適量清水,拍一大塊姜(喜歡姜味的多放一些),水燒開後,將骨頭和肉放入鍋內,待燒開,表面出現很多浮沫,將浮沫慢慢打出來。
鯽魚︰鍋內放少許油,油熱後,放魚,正反面微焦,加入熱水燒開。此步驟不能省哦。祛除魚腥味。
羊肉浮沫除盡後,加入魚和魚湯,魚最好用濾網包起來哦,放入白胡椒和少許鹽,蓋上鍋蓋,煮三十分鐘左右,筷子能輕易的插入肉中,將肉全部撈出,骨頭和魚繼續小火熬煮一個小時,或者更久一些。。
羊肉、羊雜 撈出的羊肉切成0.5cm厚度左右的片,備用。羊雜我買的煮熟切好的。
用少許豬油加植物油在炒鍋中燒熱,放入姜末、大蔥段(如果喜歡花椒再放些整個的花椒)炒香,將羊肉片倒入,翻炒五分鐘左右,關火。羊雜可以爆炒,也可以不爆炒。
將炒好的羊肉片、羊雜放入炖鍋中,倒入煲好的羊肉湯,放入胡椒,棗子、枸杞繼續煲30分鐘,將表面浮沫去除,放入適量鹽,關火。 吃之前,先喝一碗羊肉湯,暖胃,調動起你的味蕾,準備搶食吧!
吃之前,撈出鯽魚。喝一碗羊肉湯,暖胃,調動起你的味蕾,準備搶食吧!