略帶肥的牛肉,土豆,胡蘿卜,花椒,八角,香葉,草果,桂皮,姜片,料酒,鹽,白砂糖,醬油,蔥段
綜合評分 7.8
牛肉切塊,焯水至沒有血水冒出(二十分鐘左右),洗淨。
炒鍋油燒五六成熱,下牛肉煸炒到有焦香味和痕跡,再下蔥姜 花椒 八角 香葉 桂皮 草果炒香。與此同時電熱水壺燒水。
電高壓鍋選high pressure檔位,炒過的牛肉和香料整鍋倒入高壓鍋,再加水壺中的適量熱水,加糖 醬油 料酒壓十五分鐘。
壓牛肉的同時切胡蘿卜土豆,切塊之後過油炒到土豆表面稍稍上色(胡蘿卜看不出來上色與否)。高壓鍋放氣,入土豆胡蘿卜壓四五分鐘。
放氣降壓。大火收汁(saute檔位)即可。
1,按照喜好加八角 桂皮 草果 香葉 花椒即可,我覺得最必不可少的是花椒和香葉,也可以加點五香粉,; 2,如果沒有高壓鍋,則中小火炖牛肉一小時,再加炒過的土豆胡蘿卜二十分鐘,然後收汁。