蝦仁去殼和腸線後洗淨,魷魚一整片切花刀後切成小塊,五花肉切薄片,全放到盤子里,撒上少許生粉和料酒,用手或者筷子混合均勻備用。
青菜和白菜洗淨後切段,菜葉和菜梗分開放,豆芽掐掉尾部,胡蘿卜切薄片,蟹味菇分成小朵備用。
醬汁部分的用料放在一個大碗中攪勻備用。
炒面用面去掉包裝後倒在容器中,灑上一點點水,微波爐加熱40秒到1分鐘,面熱了之後用筷子撥散。
平底鍋加熱,倒入少許油,放入面條,用筷子把面在鍋底鋪平,中火煎到一面略略上色後翻面繼續煎,直到兩面都稍上色,關火,取出放在盤子里備用,注意保溫。
平底鍋內再加少許油,將海鮮和肉片下鍋翻炒到剛剛斷生,取出。
平底鍋重新加一些油,中火,將青菜和白菜的菜梗以及胡蘿卜片先放下去炒一會,然後加入菜葉、豆芽和蟹味菇,翻炒到七分熟。
加入剛才調好的醬汁,稍稍煮一會之後,把海鮮和肉放回鍋里和蔬菜一起煮。生粉加適量冷水調勻,等鍋里的湯汁煮開時關火,勾芡,不停地攪動,直到達到自己喜歡的粘稠度,淋上麻油,撒上黑胡椒,翻動一下,澆頭就做好了
將澆頭澆在剛才煎好的面條上即可。
日式炒面用面哪里有賣?買不到怎麼辦?這兩個問題一定又會來。我不知道國內超市能不能找到,找不到請使用萬能的淘寶,還是買不到,那就請使用中式炒面用的面條,不建議用意大利面,因為意大利面的質感是完全不同的,做出來口感肯定不同,有興趣的同學可以試試,po主對後果不負責。 日式炒面用面原本就是熟的,這里的加熱是為了讓面熱透,這樣就在煎的時候比較容易上色,煎太久的話面容易老。 沒有味 可以用普通料酒代替。 用料方面葷素搭配得當即可,還可以用香菇、筍片、豌豆、木耳之類的蔬菜,肉類換成雞肉、牛肉之類應該也沒有問題,也可以做成全素的。 魷魚、蝦仁和肉片都熟得很快,請注意火候。 澆頭還可以澆在米飯上,就做成五目丼了,也很好吃。