魚洗淨,放入生抽老抽,面粉,鹽糖,蔥姜蒜丁,拌勻,腌制15分鐘左右,碗底沒有多余的湯汁
小火輕煎
輕煎至微黃,魚皮不掉最好
煎魚剩下的油爆青椒
將青辣椒盛出後,放一點點新油,蔥姜蒜丁爆香,將魚塊倒入,加入青辣椒,鹽,糖,加水
加水後大火起了換小火
收汁後出鍋