南瓜,紅豆,冰糖,糯米粉
綜合評分 8.0
清洗南瓜的外皮後,去瓤,把南瓜切片,用蒸鍋蒸熟。如果南瓜水份太大的話,要避出水份︰水份太多就要兌很多糯米粉。
把蒸熟的南瓜片用勺背碾成泥,稍留些南瓜顆粒口感更好。
加入相當于南瓜體積2-2.5倍的糯米粉,0.5至1倍的普通面粉。
攪拌均勻。
面團大致攪拌成一團後,如感覺太稀太粘手,可以再適當加入糯米粉,然後在面團表面滴幾滴食用油。
面團基本揉好。
豆沙餡是我自己做的。把紅豆煮熟,碾後做成的,有沙沙的感覺,最關鍵的是不甜,很健康衛生。
在豆餡里加入適量蜂蜜,攪拌均勻,使豆餡的顆粒更細。
取一塊南瓜面,先揉為小圓球,按成薄餅,像包包子一樣把豆餡包進去,整理好按平。
加點芝麻
中火慢慢煎,兩面焦黃即可關火
有的南瓜水份特別大,蒸熟後會出很多水份,所以一定避出水份,只用熟的南瓜片。