1、2種配菜 全部分類

Rawnola丨健康·零食
零食
燕麥片(old-fashioned oats或quick oats),椰棗(date,別名:伊拉克棗、海棗、波斯棗),無糖椰絲,檸檬汁,檸檬皮屑,烤過的無鹽杏仁,香草粉或香草精,燕麥片(old-fashioned oats或quick oats),椰棗(date,別名:伊拉克棗、海棗、波斯棗),無糖生可可粉(cacao powder),可可粒(raw cacao nibs),葡萄乾,無糖椰絲,香草粉或香草精,海鹽,水(選用,見貼士3),燕麥片(old-fashioned oats或quick oats),椰棗(date,別名:伊拉克棗、海棗、波斯棗),無糖椰絲,抹茶粉,杏仁(生的、烤熟的都行),熟白芝麻(選用),香草精或香草粉,奶粉或原味蛋白粉或香草味蛋白粉,水或牛奶
綜合評分 8.3
飯糰
日式
米,糯米
綜合評分 9.4
紅豆香芋快手面包
軟麪包
熟透的香蕉,大號雞蛋(室溫),椰花糖或紅糖或黑糖,香草精,融化的椰子油或其他油,原味全脂酸奶或開菲爾酸奶或酪奶(室溫),全麥粉或kamut粉或斯佩爾特粉,小蘇打粉,無鋁泡打粉,海鹽,熟荔浦芋頭或其他芋頭,煉奶(condensed milk),椰子油(融化的),熟紅小豆,紅糖
綜合評分 7.3
【健康三餐】 蕎麥快手面包
麪包
熟透的皮帶黑點的香蕉,紅糖,全麥粉,蕎麥麪粉或全麥粉,肉桂粉,細海鹽,小蘇打粉,無鋁泡打粉,大號雞蛋(室溫),椰子油(融化的)或橄欖油,原味普通酸奶(室溫)
綜合評分 9.3
Red Velvet Cupcake(紅絲絨紙杯蛋糕),sour cream(酸奶油)版
蛋糕
低筋面粉,小蘇打,黃油(室溫軟化),鹽,糖,無糖可可粉,sour cream(酸奶油),牛奶,紅曲粉或紅色素,香草精,雞蛋,cream cheese(奶油奶酪,室溫軟化),黃油(室溫軟化),sour cream(酸奶油),香草精,糖粉
綜合評分 8.1
寶寶輔食︰10分鐘美味冬令佳肴,清炒紅菜苔 12M+
快手菜
紅菜苔,洋蔥,植物油,鹽,清水
綜合評分 8.9
香料熱飲酒Mulled Wine∣約翰的小廚房
紅酒,楓葉糖漿,橙子,肉桂,八角,丁香,小豆蔻,肉桂(裝飾用)
綜合評分 8.6
肉松手撕面包
面包
高筋面粉,低筋面粉,蛋液,牛奶,黃油,白砂糖,鹽,酵母,奶粉,肉松,色拉醬
綜合評分 9.3
培根奶油瓜山核桃∣約翰的小廚房
視頻菜譜
奶油瓜,煙燻培根,鼠尾草葉,山核桃,紅糖,蜂蜜
綜合評分 8.3
蔓越莓餅干
餅干
黃油,糖粉,全蛋液,低筋小麥粉,蔓越莓干
綜合評分 10.0