【健康三餐】100%全麥爆漿肉桂核桃馬芬 馬芬 烤香的核桃或核桃（pecan）,椰花糖或紅糖,肉桂粉,香草精,全脂酸奶（室溫）,椰子油或草飼無鹽黃油（液體固體都可以）,全麥粉,無鋁泡打粉,小蘇打粉,肉桂粉,細海鹽或喜馬拉雅粉鹽,全脂酸奶或開菲爾酸奶（室溫）,大號雞蛋（室溫）,蜂蜜,椰子油（融化的）,香草精 綜合評分 8.9
咖哩肥牛芝士鍋 咖哩 大冢夢咖哩粉,椰漿,水,肥牛片,拉麪餅,芝士片,洋蔥,蒜,金針菇（可選）,香豆腐（可選）,蝦丸（可選）,娃娃菜（可選）,冷凍豌豆（可選）,雞蛋（可選）,油,魚露,日式醬油,熟白芝麻 綜合評分 9.7