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一種主打低脂肉類(雞胸肉、大蝦、蟹肉、吞拿魚肉、煙燻三文魚、帶子等)
全部分類
小鶴自創菜--韓式烤雞胸肉
韓式
雞胸肉,韓式辣醬,生抽,料酒,蔥薑蒜末,鹽,雞精,油
綜合評分
7.8
無油番茄煎雞胸肉
快手菜
雞胸肉,番茄,鹽
綜合評分
8.4
銷魂早餐-蒜香雞胸肉
早餐
雞胸肉,黑胡椒,鹽,蜂蜜,橄欖油,蒜,生抽
綜合評分
8.2
無油嫩煎葡萄柚雞胸肉
煎
雞胸肉,乾燥歐芹,乾燥辣椒片,乾燥百里香、羅勒,孜然,黑胡椒粉,生抽,葡萄柚,葡萄柚皮
綜合評分
8.8
【田園芙卡加】低卡低脂麪包
麪包
高筋麪粉,全麥麪粉,鹽,蜂蜜,乾酵母粉,水,橄欖油,西蘭花,紅蘿蔔丁,玉米筍丁
綜合評分
9.0
香甜南瓜瑪芬(低脂無油)
馬芬
南瓜,全麥粉,雞蛋,香蕉,脫脂奶粉,白砂糖,泡打粉,紅棗圈
綜合評分
7.7
素白(清蒸魚肉)
蒸
雞蛋,耗兒魚,香油,花椒油,澱粉,生抽,料酒,鹽,杏鮑菇
綜合評分
9.3
雞胸肉版糖醋里脊
糖醋
雞胸肉,玉米澱粉,麪粉,白糖,醋,老抽,食用油
綜合評分
10.0
石板雞肉苦瓜杏仁沙拉(低脂健康餐)
沙拉
苦瓜,雞胸肉,杏仁,檸檬,小辣椒,鹽、糖、黑胡椒,需準備先冰塊
綜合評分
7.1
最簡單快手又低卡低脂---雞蛋煎餅披薩
披薩
雞蛋,麪粉,清水,芝士片(低脂),香腸(吃素可以不加),芹菜、香蔥、生菜,肉沫醬、黑胡椒、鹽等
綜合評分
7.2
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