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去骨肉(雞胸肉、牛肉等都可)
全部分類
辣炒雞胸肉 低脂 美味
辣
雞胸肉,大蔥,小紅椒,生抽,料酒,青椒(可選),生姜
綜合評分
7.2
黑椒雞胸肉(低油清淡)
大魚大肉
雞胸肉,黑胡椒,鹽,蠔油,油
綜合評分
9.3
香烤雞胸肉(超簡單版)
烤箱
雞胸,雞蛋,生粉,薯片(各種自己喜歡的味道),沙拉醬
綜合評分
7.6
雞胸肉瘦身沙拉
減肥
雞胸肉,小西紅柿,生菜,苦菊,彩椒,檸檬,千島醬,黑胡椒粒,鹽
綜合評分
9.2
胡蘿卜黃瓜雞胸肉
快手菜
雞胸,胡蘿卜,黃瓜,澱粉,鹽,胡椒,料酒
綜合評分
8.0
DuDu食譜—煎小雞胸肉佐甜椒醬汁
西式
小雞胸肉,紅甜椒,南瓜,口蘑,荷蘭豆,胡蘿卜,生鵪鶉蛋,鹽,黃油,生抽
綜合評分
9.2
雞胸肉小丸子
家常菜
雞胸肉,胡蘿卜,藕,小蔥 洋蔥,木耳,香菇,雞蛋,橄欖油,黑胡椒 鹽
綜合評分
7.6
日式雞胸肉漢堡排 減脂增肌無碳水
早餐
雞胸肉,洋蔥,胡蘿卜,大蒜,雞蛋,五香粉。醬油。鹽 。胡椒,料酒。姜粉,番茄醬或甜辣醬,黑胡椒,生抽
綜合評分
8.0
煎雞胸肉蔬菜沙拉
煎
雞胸肉,生菜,小番茄,黃瓜,快速油醋汁
綜合評分
8.0
無油雞胸肉全麥面包卷(減脂版)
面包
壽司海苔,雞胸肉,全麥吐司,黃瓜,香菇,調料
綜合評分
8.0
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