同納豆熱狗只是把納豆改為鷹嘴豆 全部分類

鷹嘴豆藜麥沙拉

沙拉

藜麥,鷹嘴豆,蔬菜,水果,白煮蛋

綜合評分 7.3

鷹嘴豆素漢堡

素食

漢堡肉餅材料,鷹嘴豆,即食燕麥,洋蔥,胡蘿蔔,香菜碎,紅酒醋,亨氏喼汁,原味花生醬,海鹽、黑胡椒、大蒜粉,小茴香,其餘食材,漢堡胚,洋蔥,蔬菜,沙拉醬/番茄醬

綜合評分 9.2

鷹嘴豆雜糧米糊—寶寶輔食

嬰幼兒

鷹嘴豆,大米,紅米

綜合評分 8.3

素食譜 | 20分鐘快手亞洲風甘藍色拉配味噌烤鷹嘴豆

沙拉

羽衣甘藍,胡蘿卜絲,紫甘藍絲,堅果醬（腰果/芝麻/花生）,蒜味辣椒醬,芝麻油,楓糖漿,鹽或醬油,鷹嘴豆,植物油,味噌醬

綜合評分 9.9

hummus 自制鷹嘴豆泥 低卡健康沙拉醬

沙拉

鷹嘴豆乾,自制白芝麻醬或Tahini醬,檸檬汁（新鮮檸檬）,橄欖油,大蒜,鹽,孜然粒,paprika紅椒粉,新鮮歐芹（最後吃的時候放）,其他配料,熟堅果,熟紅腰豆,熟綠豆

綜合評分 8.8

香酥鷹嘴豆

零食

鷹嘴豆,食用油,鹽,椒鹽

綜合評分 8.7

鷹嘴豆的N種吃法

減肥

鷹嘴豆

綜合評分 8.1

高顏值的補血補鈣濃湯【甜根菜鷹嘴豆濃湯】

補血

甜菜根,鷹嘴豆,脫脂奶,淡奶油

綜合評分 9.6

hummus 自制鷹嘴豆泥 低卡健康沙拉醬

沙拉

鷹嘴豆乾,自制白芝麻醬或Tahini醬,檸檬汁（新鮮檸檬）,橄欖油,大蒜,鹽,孜然粒,paprika紅椒粉,新鮮歐芹（最後吃的時候放）,其他配料,熟堅果,熟紅腰豆,熟綠豆

綜合評分 9.5

鷹嘴豆彩虹沙拉

沙拉

鷹嘴豆,胡蘿蔔丁,玉米粒,黃瓜丁

綜合評分 9.5