大蒜2⃣️ 全部分類

舌尖2之蘿蔔燒牛肉

家常菜

牛肋條肉切3釐米左右方塊,白蘿蔔比牛肉略大,幹辣椒,花椒,八角,三奈,香葉,小茴香,陳皮,菜籽油,鹽,白砂糖,老薑,大蒜,豆瓣醬,料酒,老抽,生抽,香醋,香菜

綜合評分 9.0

番茄大蒜香草烤雞腿（莊祖宜）

宴客

雞腿（根據人數自定）,小番茄（可用大番茄代替）,新鮮羅勒（或九層塔）,一頭大蒜,辣椒（可不加）,橄欖油,KosherSalt猶太鹽,主食可根據口味準備

綜合評分 8.1

醋泡黑豆大蒜一

減肥

黑豆,大蒜兩瓣,陳醋,鹽,玻璃罐

綜合評分 7.3

韓式泡菜魔芋絲香菇低卡減肥瘦身2人鍋

韓式

韓式酸辣白菜,魔芋絲,香菇,火腿片（牛肉）,娃娃菜,日本豆腐（也可以老豆腐）,番茄,番茄醬

綜合評分 7.3

大蒜小湯面

湯面

掛面,大蒜,鹽,油,特鮮醬油

綜合評分 7.0

南瓜饅頭∼步驟簡單∼面包機揉面，2種發酵方法

饅頭

南瓜,中筋面粉,安琪酵母,鹽,糖,玉米油或無味油,成品

綜合評分 9.0

2分鐘無油美味雞蛋杯（微波爐版）

快手菜

雞蛋,水（可選）,鹽,烤雞胸肉,黑胡椒,**可以根據自己喜好添加各種食材（火腿片，培根、玉米、青豆、小塊西蘭花...）

綜合評分 8.8

【健康三餐】黑莓全麥司康<好好吃飯2>

司康

全脂牛奶（冷藏的）,椰花糖或紅糖,檸檬皮屑,香草精,大號雞蛋（冷藏的）,全麥粉,無鋁泡打粉,細海鹽,無鹽黃油（冷藏的）,黑莓/藍莓/草莓（新鮮或冷凍的都行）,碧根果

綜合評分 9.9

湯種芝士大蒜手撕面包

面包

水,高粉,牛奶,酵母,高粉,鹽,糖,雞蛋,黃油（軟化）,黃油（軟化）,歐芹（切碎）,大蒜（切碎）,大蒜粉,帕瑪森乳酪,馬蘇里拉乳酪,切達乳酪（可省）

綜合評分 7.2

大蒜回鍋咸肉

快手菜

咸肉,大蒜,紅甜椒,蔥,生姜,八角,桂皮,香葉,生抽

綜合評分 9.6