水（可以用冰水） 全部分類

香蕉椰粉蛋糕Coconut Flour Blondie(無麪粉無油)

蛋糕

希臘酸奶,香蕉,雞蛋,花生醬,燕麥(rolled/即食),白糖/紅糖/椰子糖,椰子粉,泡打粉,小蘇打,鹽,肉桂粉(可選，喜歡多加),香草精(可選),香蕉精(可選),額外配料(我用了蔓越莓)

綜合評分 9.8

脫脂低糖奶茶

快手菜

紅茶茶葉,脫脂奶粉,水,紅糖,鹽

綜合評分 9.2

章魚小丸子

日式

低粉,章魚,沙律醬,照燒醬,柴魚片,海苔碎,洋蔥,高麗菜,全蛋,水,醬油,味醂,鹽,柴魚素,澄粉,泡打粉

綜合評分 8.2

【Ken Forkish】Field blend #1輕黑麥天然酵種歐包

麪包

準備天然酵種,活躍酵種,高粉,全麥粉,水,主麪糰,高粉,全麥粉,白黑麥粉,水,細海鹽,乾酵母粉,天然酵種

綜合評分 8.5

【Ken Forkish】天然酵種小麥胚芽歐包（附發酵藤籃初次使用方法）

西式早餐

準備天然酵種,活躍酵種,高筋麪粉,全麥粉,水,主麪糰,高筋麪粉,水,細海鹽,酵母粉,小麥胚芽,小麥麩皮,天然酵種

綜合評分 8.9

焦糖香草奶茶

飲品

水牛奶,紅茶,香草豆莢,白砂糖,紅茶約

綜合評分 7.6

純素藍莓撻(藍莓塔）

素食

普通面粉,冷藏過的素黃油（自制或植物瑪琪淋或植物酥油）,糖,鹽,冰水,藍莓,玉米澱粉,糖,檸檬汁,玉桂粉

綜合評分 7.3

柔軟玫瑰蛋糕卷

蛋糕

低筋面粉,雞蛋（冷藏）,白砂糖（粗、細）,蜂蜜,食用油,水（牛奶）,抹茶粉,干玫瑰花（小的,薄荷葉,鹽

綜合評分 8.7

螺旋面包卷

外貌協會

高筋粉,蜂蜜,鹽,奶粉（我用了胚芽）,水,牛奶,橄欖油（可以用黃油25克）,干酵母,卡士達奶油餡

綜合評分 9.9

蒜香蒸排骨

蒜香

排骨,重慶永川豆豉（或廣式豆豉）,二荊條,小米辣,蔥,姜,蒜,鹽

綜合評分 9.9