濃口醬油，或海鮮醬油 全部分類

簡易版西班牙海鮮飯

飯

西班牙粳米,橄欖油,藏紅花調料包（可直接用藏紅花和鹽代替）,洋蔥,甜椒,番茄,青豆,芹菜,蝦,魷魚（切圈）,海甲,扇貝,檸檬,白葡萄酒,西班牙辣腸或中國臘腸（切片）,黑胡椒,開水和高湯

綜合評分 7.1

皮蛋海鮮粥

粥

海蝦,鮮貝,皮蛋,油炸花生米,生薑絲,蝦皮,小蔥,油條

綜合評分 7.1

芝士海鮮焗飯

焗飯

大米,蝦,蛤蜊,淡菜,馬蘇里拉芝士,橄欖油、鹽、胡椒粉、 姜片

綜合評分 8.1

意大利海鮮蘆筍炖飯

飯

橄欖油,黃油,蒜蓉,洋蔥碎,意大利米,白葡萄酒,雞湯,百里香,蘆筍,鮮蝦,青口貝,帕瑪森奶酪（提前切碎或者刨絲）,帕瑪森芝士粉

綜合評分 7.5

西班牙海鮮飯 | 菜菜的美食日記

飯

珍珠米,白葡萄酒,雞湯,魷魚,蝦,西班牙辣腸,紅甜椒,番茄,洋蔥,歐芹,檸檬,蒜頭,黑胡椒,藏紅花,海鹽,橄欖油

綜合評分 7.3

一人食&二人食∣海鮮燴飯

飯

蝦,魷魚,帶子（扇貝柱）,其他你愛吃的海鮮,雞胸肉（可選）,小蔥,蒜,姜末,生粉（勾芡用）,料酒,蒸魚豉油（我用的李錦記的）,竹筍,青椒,香菜,荷包蛋

綜合評分 7.7

海鮮墨魚汁面

面

墨魚汁意麪,蝦仁（自己喜愛的海鮮）,西葫蘆,櫻桃番茄,白酒,黑胡椒粉,鹽,蒜瓣,洋蔥,黃油

綜合評分 9.9

海鮮菠蘿炒飯

炒飯

大個子菠蘿,米飯,鳳尾蝦,玉米粒,青豆,胡蘿蔔,蟹肉棒,料酒,鹽,黑胡椒粉

綜合評分 8.6

泰式海鮮粉絲沙拉

沙拉

海蝦,魷魚,青口貝,乾粉絲,芹菜,紅蔥頭,指天椒,大蒜,小蔥,檸檬汁,魚露,白砂糖

綜合評分 7.2

海鮮砂鍋粥

砂鍋

螃蟹，蝦，花甲，生蠔等,東北珍珠米,瘦肉(肉片或肉碎),乾貝,蝦米,白菜或油菜,香菜,鹽，色拉油,薑片

綜合評分 8.4