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無籽或少籽西瓜
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超快手無花果奇亞籽香蕉酸奶燕麥堅果粥#胃,我養你啊#
粥
無花果,奇亞籽,酸奶,香蕉,燕麥餅,糖,蜂蜜
綜合評分
9.7
用奇亞籽或亞麻籽 代替雞蛋
素食
奇亞籽或亞麻籽(flax seed/chia seed),水
綜合評分
8.8
無奶油無煉乳少糖簡易蛋撻
烤箱
飛餅,蛋黃,牛奶,砂糖,低筋粉
綜合評分
9.9
快手蔓越梅黑糖燕麥餅乾(無麪粉少糖版)
餅乾
雞蛋,早早麥燕麥片(即食),黑糖,黃油,蔓越梅乾
綜合評分
9.5
【增肌減脂】快手 亞麻籽罌粟燕麥薄餅乾
餅乾
中粉或燕麥粉,豆漿或牛奶,快煮燕麥,蜂蜜或者楓糖漿,椰子油或者橄欖油,肉桂粉,香草籽,鹽,罌粟籽,亞麻籽
綜合評分
8.9
減脂養顏的下午茶 雪燕奇亞籽
美容
雪燕,奇亞籽,蜂蜜少許
綜合評分
9.4
菠蘿蟹籽丸
快手菜
蟹籽仙桃,菠蘿,海苔,沙拉
綜合評分
7.2
亞麻籽牛奶
飲品
亞麻籽粉,純牛奶
綜合評分
8.8
蟹籽沙拉
沙拉
蟹籽,蟹棒(非火鍋用),青瓜,沙律醬
綜合評分
9.1
奇亞籽曲奇餅干
烘焙
低筋面粉,雞蛋,奇亞籽,白糖,黃油
綜合評分
7.9
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